Ostatnio już prawie zaczynałam zapominać jak smakuje makaron. Nie jadamy go zbyt często, a jeśli już to głównie domowy. Tym razem sytuacja była podbramkowa, bo obiad należało zrobić szybko, w szafkach za wiele nie było, toteż na talerzach wylądowało spaghetti…
Ciasteczka owsiane z bananem to chyba jedne z najprostszych ciasteczek, jakie kiedykolwiek piekłam. Zawierają tylko dwa składniki i nic poza tym! Czy to nie genialne? 🙂 Ich przygotowanie zajmie Ci dosłownie moment, a potem możesz jeść do woli, bo są…
Placuszki pełnoziarniste z jagodami to lekka, pożywna i zdrowa propozycja na wykorzystanie wakacyjnego nadmiaru tych owoców. Pasują przede wszystkim na śniadanie, jednak świetnie sprawdzą się także w ramach obiadu, kolacji lub przekąski. Niektóre poranki bywają trudne. Trzeba się zwlec z…
Napój z sałaty to ostatnio jeden z moich stałych patentów orzeźwiających. Dodaje energii, świetnie gasi pragnienie i porządnie orzeźwia. Jest bardzo lekki, a jednocześnie dostarcza sporej dawki składników odżywczych. Kiedy czasami czuję, że moje tempo pracy znacznie słabnie, a ja…
Zupa z ryżem to taka „zupka nic”. Jest bardzo delikatna i zdrowa. Pamiętam, jak mama robiła mi ją w dzieciństwie kiedy byłam chora. Na zmianę z kleikiem ryżowym. Chorować, by zajadać się taką zupą to było czystą przyjemnością 🙂 Obecnie,…
Naleśniki żytnie coraz częściej goszczą na naszym stole. Są genialną alternatywą dla tradycyjnych pszennych naleśników z tą różnicą, że pełnoziarniste są zdecydowanie bardziej zdrowe (a im dłużej je jem, tym stają się jeszcze bardziej smaczne). Podobnie jak w przypadku naleśników…
