Bezowe gniazdka z kremem czekoladowym wyglądają bardzo efektownie, uroczo i przede wszystkim są obłędnie pyszne. Zniknęły nam dosłownie w sekundzie, a poza tym od razu proszono mnie o zrobienie ich po raz kolejny następnego dnia. Będą idealne na wiosnę i…

Niezależnie od wieku pewnie wiele z Was zastanawia się jak być pewną siebie lub chociaż czasami myśli, że chciałaby popracować nad swoją pewnością siebie. O tym, w jaki sposób to osiągnąć dowiesz się z tego wpisu, ponieważ mam dla Ciebie…

Metoda Wima Hofa w telegraficznym skrócie oparta jest na oddychaniu, ekspozycji na zimno, medytacji i jodze. Połączenie właśnie tych czterech filarów daje nam najlepsze rezultaty, choć pewnie są i tacy, którzy robią jedynie np. jeden z nich, czyli pewnie oddychanie…

Temat chorób, odporności wraca jak bumerang szczególnie w okresie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. To podstępny czas, więc warto odpowiednio się do niego przygotować, tym bardziej, że sezon zimowy trwa w najlepsze, a wiosenny właśnie się zbliża (na szczęście!).  Dlaczego właśnie…

Dekoracje walentynkowe mogą nadać uroczego klimatu wnętrzom, jeśli znajdziemy dobry, wywarzony i nie ociekający kiczem pomysł. Dziś mam dla Was właśnie taki koncept na gałązki walentynkowe. Taka dekoracja spokojnie może stać w domu do końca lutego.  Potrzebujesz: gałązki bez liści…

Jeśli jesteś rodzicem to pewnie rozumiesz co mam na myśli. A jeśli nie jesteś, a masz przyjaciół, którzy są rodzicami to uwierz mi – najlepszy prezent lub niespodziankę lub prezent-niespodziankę haha zrobisz im proponując, że na godzinę-dwie przejmiesz ich dzieci,…