Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Koktajl Pomidorowy

Ten pomidorowy koktajl to wprost idealny sposób na zapewnienie sobie pysznego posiłku, który dostarczy Ci niezbędnych wartości odżywczych i pozytywnie nastawi na wyzwania nowego dnia. Na zdrowie! 🙂 

Składniki na 1 porcję:

  • 250ml kefiru
  • 1 duży pomidor
  • chilli
  • kilka kropel Tabasco
  • 1 łyżka oliwy z oliwek
Wszystkie składniki wrzuć do blendera, zblenduj i podawaj.

Sugestie: Koktajl idealny dla tych, którzy chcą schudnąć, ponieważ poza tym, że jest zdrowy, zawiera witaminy i kapsaicynę (w chilli), która wspomaga proces spalania. 
Wersja light: Kefir zastąp odtłuszczonym mlekiem.
Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

Paula

Subscribe
Powiadom o
guest
19 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
BonaLisa

Koktajle lubię, pomodorowy wykorzystam. A co do wersji light to zamiast mleka (jakoś chyba za rzadkie będzie) są kefiry 0%.

sandrula

nigdy jeszcze nie piłam koktajlu pomidorowego 😀 wygląda zachęcająco, kocham pomidory więc wypróbuje 😀

Zzielona

Nie lubię takich cudów, ale po przeczytaniu listy składników doszłam do wniosku, że to ciekawe połączenie ;).

asieja

czerwieńńńń kusząca!~

nat.

Wyglada apetycznie!
Sok pomidorowy uwielbiam – koktajl ze swiezych musi byc jeszcze lepszy 🙂

Paulina

Kusząco czerwony. Stąd ta ankieta na fb?

Biedr_ona

Takie wynalazki chętnie spożywam ;-)) Jeżeli mowa o pomidorkach to szczególnie ;-))

Pozdrawiam, http://www.przysmakiewy.pl

Karina

same witaminki;)jak dla mnie w sam raz dla mojej dzidzi w brzuszku;))pozdrawiam cieplo:0

Mamaeli

Będąc w ciąży musiałam wypijać 2 szklanki soku pomidorowego każdego dnia (ze względu na bardzo niski potas) … myślałam, że będę mieć dość do końca życia (albo do następnej ciąży ;)), ale w takiej wersji mogłabym się skusić :). Pozdrawiam

shaday

Witaminowy koktajl. W smaku pewnie przypomina trochę zabielaną pomidorówkę, hm? 😉

Majana

Pomidorowy sok lubię, więc tej wersji także bym skosztowała chętnie:)

aga

chetnie bym wypila taka szklanke pomidorowej pychotki:)

aga

chetnie bym wypila taka szklanke pomidorowej pychotki:)

viridianka

Moja Mama nagotowała sobie mnóstwo soku pomidorowego i zawekowała w słoiki 🙂 Po otwarciu również dodaje sobie kefiru, ja jednak nie mogę się przekonać, bo jak pomidory kocham to soku tak średnio 🙂

BiteDelite.com

Musi świetnie smakować, uwielbiam soki warzywne i niebawem postaram się wypróbować ten przepis!

Avelina

Interesujący, nigdy wcześniej nie piłam pomidorowego koktajlu.

Zofiana

musze go zrobic:)

kosmetykomania

właśnie go piję, jest rewelacyjny, dodałam też kapary:) będę go często pić! Polecę twój blog bo jest rewelacyjny, uwielbiam gotować a twoje przepisy są super! Zapraszam do mnie:)

disqus_neLGZ9xw9p

To sobie zrób

19
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x