Urocza kanapka z masłem orzechowym, kremowym serkiem i owocami przypominająca liska to propozycja dla miłośników masła orzechowego. W połączeniu z owocami i kremowym serkiem tworzy przepyszną kombinację idealną na śniadanie.
Składniki (ok 1 porcja):
- 1 kromka ulubionego pieczywa
- 1 łyżka masła orzechowego
- 1 łyżka serka kremowego naturalnego
- truskawka
- banan
- jagody
Chleb posmaruj serkiem oraz masłem orzechowym. Dodaj pozostałe składniki wzorując się fotografią liska i już.
Sugestie: Wybierz kwadratowe w przekroju pieczywo. Masło orzechowe może być gładkie, ale też „chunky” (z drobinkami orzechów) świetnie się sprawdza – zależy od preferencji. Banana możesz zastąpić serem żółtym.
Wersja light: Użyj chleba pełnoziarnistego, najlepiej na zakwasie bez dodatku drożdży. Serek z niską zawartością tłuszczu. W maśle orzechowym ewentualny cukier zastąp ksylitolem, miodem lub stewią w proszku.
Wydrukuj
