Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Smoothie z Jarmużem, Bananem i Mleczkiem Kokosowym


Smoothie z jarmużem, bananem i mleczkiem kokosowym robiłam ostatnio dość często. Ten prosty, pyszny i orzeźwiający napój świetnie sprawdza się jako lekka kolacja, albo zdrowe śniadanie. Również w ciągu zabieganego dnia daje porządnego kopa energii do dalszej pracy 🙂 


Składniki na smoothie z jarmużem, bananem i mleczkiem kokosowym (ok 2-4 porcje):
  • 2 zamrożone banany
  • 4 liście jarmużu
  • ok 200 ml mleczka kokosowego

Wszystkie składniki zblenduj ze sobą do czasu, aż konsystencja będzie jednolita i już.
Sugestie: Smoothie najlepiej smakuje bezpośrednio po przyrządzeniu. Możesz dodać do niego odrobinę cynamonu. Bananów nie musisz mrozić, ale gdy są chociaż schłodzone całość jest bardziej orzeźwiająca. 
Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

Paula

Subscribe
Powiadom o
guest
9 komentarzy
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Magdalena Kuchaja

smoothie pyszne i zdrowe! a na marginesie super loki masz!! 🙂

ekocentryczka

Wygląda pięknie:)

malenka

Wygląda smakowicie 🙂

Daria

zdecydowanie jestem fanką takich 'zielonych potworków' 🙂 pełne zdrowia, a do tego pyszne!
bardzo fajne zdjęcia! 🙂

Magda Lena

Takie smoothie to samo zdrowie, a w dodatku musi być sycące! 🙂

Kinga Łucja

Wygląda apetycznie 🙂

na gazie

jarmuz to ostatnio moje ulubione warzywko 🙂 ostatnio robilam z niego gołąbki 🙂

Natalia ciszaaaaa

MNIAMI!

Anonimowy

Gdzie można kupić w Krk jarmuż? Szukałam w Almie, Auchan, Biedronce… i nie ma 🙁

9
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x