Codzienne inspiracje - Paulina Krajewska

Jarmuż – Zdrowe Chipsy w 15 Minut!



Banał dookoła, banał w ludzkich sercach, umysłach i zachowaniach. Banał, banał, banał. U mnie gości na talerzu, bo wnętrze jest zwykle bardziej skomplikowane. I niech tak zostanie. Lubię swoją złożoność i wszystkie tajemnicze, nieco mroczne strony, o których szeleszczą liście otulone nocną mgłą rozwiewaną sennym wiatrem. I zastanawiam się, czy fakt, iż jestem tak porąbana wewnętrznie ma związek z tym, że w kuchni lubię banalnie proste przygotowanie potraw…? Kuchnia i ja – przeciwieństwa się przyciągają 🙂

Pozostając wciąż w absolutnie niewyszukanej tematyce muszę, po prostu muszę stwierdzić, że te chipsy są naprawdę świetne. I zdrowe! Słuchajcie, zdrowe chipsy! Kto by pomyślał 🙂 W dodatku można je jeść bez ograniczeń, a smak przyprawia o natychmiastowy wzrost zapotrzebowania na dokładkę. Jestem nimi zachwycona i właśnie teraz chrupię sobie (tak, są mega chrupiące i nawet wydają chrupiące odgłosy podczas ich jedzenia!) raz po raz tą rewelacyjną, domową przekąskę.

Według mnie jarmuż wciąż jest w Polsce warzywem niewystarczająco cenionym, a wystarczy zwrócić uwagę na jego fantastycznie karbowane, jędrne liście w których sprytnie poukrywało się całe mnóstwo soli mineralnych oraz witamin, by zyskał w naszych oczach. Doskonale sprawdzi się jako substytut sałaty, więc już przez sam ten fakt stwarza wiele możliwości eksperymentowania. Jego smak jest intensywny, jednak podczas pieczenia zdecydowanie słabnie, co w moim przypadku jest na plus. 

Składniki:
  • świeże liście jarmużu
  • oliwa
  • sól
Liście rozłóż na blasze, skrop lekko oliwą, obsyp solą i piecz w 180C przez ok 15 minut.
Sugestie: Możesz je zjeść tuż po wyjęciu z piekarnika lub nieco później.

Wersja light: Zrezygnuj z oliwy i soli. Zastąp je chilli, pieprzem lub tabasco.

Pytanie: Czy dodatek oliwy i soli jest konieczny?
Odpowiedź: Zupełnie nie, ale wzbogacają one smak chipsów.
Wydrukuj lub zapisz jako PDFWydrukuj
xoxo Paula

Paula

Subskrybuj
Powiadom o
guest
20 Komentarze
Najstarsze
Najnowsze Najwięcej głosów
Opinie w linii
Zobacz wszystkie komentarze
shaday

Chipsy z jarmużu? No nieźle, nie wpadłabym. 😉 Osobiście nie jadam w ogóle chipsów ani tego typu rzeczy, ale na te zielone… Może bym się skusiła. 🙂

Pozdrawiam,
yummymorning.blogspot.com

Aurora

I pomyśleć, ze mój tato karmił jarmużem króliki, a nie mnie…
Przełamałaś banał w wielkim stylu! 😀 Boskaś!

kamaria

kocham, kocham, kocham!
jedyny banał warty dopuszczenia do swojego życia, to ten kuchenny 🙂

pinkcake

REWELACJA!

goh.