Kopytka z kaszy jaglanej to pomysł na zdrowy, smaczny i łatwy w przygotowaniu obiad. Takie kopytka wspaniale smakują z różnymi dodatkami, zarówno w wersji na słodko, jak i wytrawnej. Ich struktura jest zwarta, smak przypomina tradycyjne kopytka, z tą różnicą, że ta wersja jest zdecydowanie bardziej korzystna dla naszego organizmu 🙂
Składniki na kopytka z kaszy jaglanej (ok 2-4 porcje):
- 1 szkl ugotowanej kaszy jaglanej
- 1 jajko
- 4 łyżki otrębów
- ok 1/2 szkl mąki żytniej typ 720
Wszystkie składniki zblenduj ze sobą na jednolitą lepką masę. Rozwałkuj ją na obsypanej mąką powierzchni i wycinaj z niej dowolne kształty, np. foremkami do ciasteczek. Wycięte ciasto wrzuć do wrzątku i gotuj do momentu, aż kopytka wypłyną na powierzchnię.
Sugestie: Zamiast rozwałkowywać masę możesz ją też uformować w wałeczek, a następnie pokroić nożem w talarki. W razie konieczności, gdyby ciasto bardzo się lepiło dosyp więcej mąki. Mąkę żytnią możesz zastąpić np. pszenną.
Pytanie: Z czym podawać kopytka z kaszy jaglanej?
Odpowiedź: W wersji słodkiej polecam z owocami, sosami owocowymi lub masełkiem i bułką tartą, a w wersji wytrawnej z masełkiem i podsmażoną cebulką, sosem pieczarkowym lub jako dodatek do dań mięsnych, np. z czerwoną kapustą.
Propozycje na inne kopytka wraz z poradami znajdziesz w poście:
świetne, a jaki mają genialny kształt, jedząc je cały czas uśmiechałabym się do talerza! 🙂
A co zamiast otrębów można dać?